Consejos saludables

Accesorios de protección para practicar deporte de forma segura

By | 2017-12-28T14:46:00+00:00 diciembre 28th, 2017|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , |

La práctica de deporte conlleva grandes beneficios para la salud, pero al mismo tiempo tiene asociados una serie de riesgos [...]

Comienza noviembre repleto de energía con estos alimentos de temporada

By | 2017-11-03T09:24:11+00:00 noviembre 2nd, 2017|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , |

Los cambios de estación son uno de los principales motivos para variar nuestra dieta. Por ello, desde la Copa COVAP [...]

5 alimentos que no pueden faltar en una dieta equilibrada para un niño

By | 2017-10-20T08:44:46+00:00 octubre 20th, 2017|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , |

Tener una dieta variada y equilibrada es esencial para los niños y niñas. La base para ser un buen deportista [...]

Precauciones a tener en cuenta para practicar deportes de contacto

By | 2017-10-17T15:45:08+00:00 octubre 14th, 2017|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , |

El deporte moderado en niños y niñas posee un efecto muy beneficioso para el organismo. ¿Sus principales ventajas? Permite mejorar [...]

¿Comes sano en verano? Mitos y realidades de la alimentación en vacaciones

By | 2017-09-27T08:03:29+00:00 julio 10th, 2017|Categories: Consejos saludables|

Llega el verano y nuestra alimentación varía sustancialmente. Nuestro cuerpo es sabio y demanda comidas ligeras y mucha bebida para [...]