Consejos saludables

Tres cenas deliciosas y nutritivas para toda la familia

By | 2021-03-11T16:23:13+00:00 marzo 11th, 2021|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , |

Como desde la Copa COVAP hemos comentado en varias ocasiones, debemos evitar que las cenas sean muy copiosas para disminuir la [...]

Propuestas de almuerzo para mantener una vida saludable

By | 2021-03-04T18:10:30+00:00 marzo 5th, 2021|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , |

La alimentación sana y equilibrada es la base para mantener nuestro organismo en perfectas condiciones y que funcione de manera correcta, [...]

Día Mundial del Pistacho: estos son sus beneficios

By | 2021-02-26T11:53:22+00:00 febrero 26th, 2021|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , |

El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, una efeméride que desde la Copa COVAP  queremos aprovechar [...]

Propuestas de snacks saludables para saciar el apetito

By | 2021-03-04T17:51:30+00:00 febrero 19th, 2021|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , |

Poco a poco se va instalando el buen tiempo, con días cada vez más largos y mayor frecuencia de sol. [...]

Ejercicios para el día a día con los que llevar una vida saludable

By | 2021-02-12T12:54:47+00:00 febrero 8th, 2021|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , |

Durante nuestra vida diaria realizamos determinadas acciones que, sin ser plenamente conscientes de ello, son beneficiosas para nuestro organismo.  Normalmente se [...]

Día Mundial contra el Cáncer: alimentos para prevenir esta enfermedad

By | 2021-02-04T10:09:20+00:00 febrero 4th, 2021|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , |

El día 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una jornada promovida de manera conjunta por la Organización [...]

Estos son los frutos secos que te reportarán mayores beneficios en otoño

By | 2020-11-26T11:19:34+00:00 noviembre 26th, 2020|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , |

Otoño es una estación propicia para la recolección de gran variedad de frutos secos, sobre todo aquellos que están recubiertos [...]

Consejos para prevenir la fatiga visual durante el confinamiento

By | 2020-05-04T16:29:12+00:00 mayo 4th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , |

El confinamiento decretado para prevenir el coronavirus rebasa ya los 50 días y, aunque bien es cierto que los niños [...]

¿Cuáles son las frutas de temporada en primavera?

By | 2020-04-10T11:28:58+00:00 abril 10th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada de la primavera y la subida de las temperaturas es fundamental mantenerse bien alimentado e hidratado. Desde [...]

La importancia de las legumbres en el desarrollo infantil

By | 2020-03-31T11:37:10+00:00 marzo 31st, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , |

Las legumbres son un alimento esencial para el correcto desarrollo del metabolismo de los niños, ya que se trata de [...]