Consejos saludables

Los beneficios de los lácteos para el desarrollo y crecimiento de los pequeños deportistas

By | 2020-01-23T10:48:18+00:00 enero 23rd, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , |

Hablar de lácteos es tomar como referencia la leche y todos los productos derivados de la misma. Estos alimentos tienden [...]

Propuestas sencillas para una merienda energética

By | 2020-01-14T15:01:49+00:00 enero 10th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

La merienda es una de las comidas que más solemos pasar por alto. Sin embargo, se trata de una oportunidad [...]

Consejos de la Copa COVAP para practicar deporte en invierno

By | 2019-12-23T13:04:14+00:00 diciembre 23rd, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , |

¡El invierno ha llegado! El frío poco a poco se irá estableciendo y la pereza por salir a practicar ejercicio [...]

Fernando Romay: «La Copa COVAP ya tiene un lugar predominante en los niños y sus valores se demuestran en las actuaciones de muchos equipos»

By | 2019-12-11T16:12:07+00:00 diciembre 11th, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , |

¡Repite un año más! El exjugador de baloncesto Fernando Romay vuelve a ser uno de los padrinos en esta octava edición [...]

Tres postres saludables y nutritivos para este otoño

By | 2019-11-06T13:08:57+00:00 noviembre 6th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , |

Los elementos incluidos en una dieta alimenticia suelen cambiar en función de la época del año. El hecho de consumir [...]

El desayuno, la comida fundamental del día para el rendimiento físico y académico

By | 2019-10-10T08:54:18+00:00 octubre 10th, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , , |

Seguro que más de una vez has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Eso sí, [...]

Recomendaciones de la Copa COVAP para afrontar la ‘vuelta al cole’ con energía

By | 2019-09-09T08:22:13+00:00 septiembre 9th, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Las vacaciones de verano están a punto de concluir. Muchos padres e hijos reciben la primera semana de septiembre con [...]

6 alimentos ideales para disfrutar de una dieta equilibrada en verano

By | 2019-06-27T15:46:20+00:00 junio 28th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada del verano, una adecuada hidratación es indispensable para vivir con energía y vitalidad esta época del año, [...]

Recomendaciones de la Copa COVAP sobre la distribución de las comidas

By | 2019-05-24T09:25:52+00:00 mayo 24th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Adoptar una dieta sana y equilibrada así como unos hábitos de vida saludables no es nada fácil. Una buena alimentación [...]

La importancia de la fruta en el deporte infantil

By | 2019-05-09T14:01:21+00:00 mayo 9th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Las vitaminas sirven para reforzar el sistema inmunológico de niños y adultos. En el caso de los más pequeños es [...]