Los beneficios de los lácteos para el desarrollo y crecimiento de los pequeños deportistas
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Propuestas sencillas para una merienda energética
La merienda es una de las comidas que más solemos pasar por alto. Sin embargo, se trata de una oportunidad [...]
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¡El invierno ha llegado! El frío poco a poco se irá estableciendo y la pereza por salir a practicar ejercicio [...]
Fernando Romay: «La Copa COVAP ya tiene un lugar predominante en los niños y sus valores se demuestran en las actuaciones de muchos equipos»
¡Repite un año más! El exjugador de baloncesto Fernando Romay vuelve a ser uno de los padrinos en esta octava edición [...]
Tres postres saludables y nutritivos para este otoño
Los elementos incluidos en una dieta alimenticia suelen cambiar en función de la época del año. El hecho de consumir [...]
El desayuno, la comida fundamental del día para el rendimiento físico y académico
Seguro que más de una vez has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Eso sí, [...]
Recomendaciones de la Copa COVAP para afrontar la ‘vuelta al cole’ con energía
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Con la llegada del verano, una adecuada hidratación es indispensable para vivir con energía y vitalidad esta época del año, [...]
Recomendaciones de la Copa COVAP sobre la distribución de las comidas
Adoptar una dieta sana y equilibrada así como unos hábitos de vida saludables no es nada fácil. Una buena alimentación [...]
La importancia de la fruta en el deporte infantil
Las vitaminas sirven para reforzar el sistema inmunológico de niños y adultos. En el caso de los más pequeños es [...]