Consejos saludables

Consejos para prevenir la fatiga visual durante el confinamiento

By | 2020-05-04T16:29:12+00:00 mayo 4th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , |

El confinamiento decretado para prevenir el coronavirus rebasa ya los 50 días y, aunque bien es cierto que los niños [...]

¿Cuáles son las frutas de temporada en primavera?

By | 2020-04-10T11:28:58+00:00 abril 10th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada de la primavera y la subida de las temperaturas es fundamental mantenerse bien alimentado e hidratado. Desde [...]

La importancia de las legumbres en el desarrollo infantil

By | 2020-03-31T11:37:10+00:00 marzo 31st, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , |

Las legumbres son un alimento esencial para el correcto desarrollo del metabolismo de los niños, ya que se trata de [...]

Estas son las frutas y verduras que favorecerán tu rendimiento deportivo

By | 2020-02-25T09:50:46+00:00 febrero 25th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , |

De todos es bien sabido que las frutas y verduras aportan una cantidad de vitaminas y minerales fundamentales para el correcto [...]

Los beneficios de los lácteos para el desarrollo y crecimiento de los pequeños deportistas

By | 2020-01-23T10:48:18+00:00 enero 23rd, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , |

Hablar de lácteos es tomar como referencia la leche y todos los productos derivados de la misma. Estos alimentos tienden [...]

Propuestas sencillas para una merienda energética

By | 2020-01-14T15:01:49+00:00 enero 10th, 2020|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

La merienda es una de las comidas que más solemos pasar por alto. Sin embargo, se trata de una oportunidad [...]

Consejos de la Copa COVAP para practicar deporte en invierno

By | 2019-12-23T13:04:14+00:00 diciembre 23rd, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , |

¡El invierno ha llegado! El frío poco a poco se irá estableciendo y la pereza por salir a practicar ejercicio [...]

Fernando Romay: «La Copa COVAP ya tiene un lugar predominante en los niños y sus valores se demuestran en las actuaciones de muchos equipos»

By | 2019-12-11T16:12:07+00:00 diciembre 11th, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , |

¡Repite un año más! El exjugador de baloncesto Fernando Romay vuelve a ser uno de los padrinos en esta octava edición [...]

Tres postres saludables y nutritivos para este otoño

By | 2019-11-06T13:08:57+00:00 noviembre 6th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , |

Los elementos incluidos en una dieta alimenticia suelen cambiar en función de la época del año. El hecho de consumir [...]

El desayuno, la comida fundamental del día para el rendimiento físico y académico

By | 2019-10-10T08:54:18+00:00 octubre 10th, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , , |

Seguro que más de una vez has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Eso sí, [...]