La importancia de las legumbres en el desarrollo infantil
Las legumbres son un alimento esencial para el correcto desarrollo del metabolismo de los niños, ya que se trata de [...]
Estas son las frutas y verduras que favorecerán tu rendimiento deportivo
De todos es bien sabido que las frutas y verduras aportan una cantidad de vitaminas y minerales fundamentales para el correcto [...]
Los beneficios de los lácteos para el desarrollo y crecimiento de los pequeños deportistas
Hablar de lácteos es tomar como referencia la leche y todos los productos derivados de la misma. Estos alimentos tienden [...]
Propuestas sencillas para una merienda energética
La merienda es una de las comidas que más solemos pasar por alto. Sin embargo, se trata de una oportunidad [...]
Consejos de la Copa COVAP para practicar deporte en invierno
¡El invierno ha llegado! El frío poco a poco se irá estableciendo y la pereza por salir a practicar ejercicio [...]
Fernando Romay: «La Copa COVAP ya tiene un lugar predominante en los niños y sus valores se demuestran en las actuaciones de muchos equipos»
¡Repite un año más! El exjugador de baloncesto Fernando Romay vuelve a ser uno de los padrinos en esta octava edición [...]
Tres postres saludables y nutritivos para este otoño
Los elementos incluidos en una dieta alimenticia suelen cambiar en función de la época del año. El hecho de consumir [...]
El desayuno, la comida fundamental del día para el rendimiento físico y académico
Seguro que más de una vez has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Eso sí, [...]
Recomendaciones de la Copa COVAP para afrontar la ‘vuelta al cole’ con energía
Las vacaciones de verano están a punto de concluir. Muchos padres e hijos reciben la primera semana de septiembre con [...]
6 alimentos ideales para disfrutar de una dieta equilibrada en verano
Con la llegada del verano, una adecuada hidratación es indispensable para vivir con energía y vitalidad esta época del año, [...]