Consejos para retomar el ejercicio físico tras el parón por el confinamiento
La pandemia sanitaria del coronavirus ha tenido una serie de consecuencias inesperadas para los asiduos del deporte y la actividad [...]
El deporte puede prevenir las lesiones que sufre el 40% de los niños a través del fortalecimiento de huesos y articulaciones
Según el doctor Manuel Arias, director de la Unidad de Aparato Locomotor del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, la [...]
Combatir la Obesidad: uno de los principales objetivos de la Copa COVAP
El 16 de mayo se celebra el Día Europeo de la Obesidad, un problema de salud causado principalmente por el [...]
Mantén la forma con estas sencillas rutinas de ejercicio en casa
La aparición del virus COVID-19 ha provocado que todos los españoles tengamos que guardar cuarentena en los hogares para no [...]
El desayuno, la comida fundamental del día para el rendimiento físico y académico
Seguro que más de una vez has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Eso sí, [...]
6 alimentos ideales para disfrutar de una dieta equilibrada en verano
Con la llegada del verano, una adecuada hidratación es indispensable para vivir con energía y vitalidad esta época del año, [...]
Las claves de la Copa COVAP para comer de manera sana y equilibrada
¿Quién no ha oído alguna vez que hay que comer de manera saludable y llevar a cabo una dieta variada [...]
Los deportes acuáticos con los que mantenerse en forma y pasarlo bien este verano
Los deportes de agua son la manera más refrescante de hacer ejercicio y no perder el buen estado físico durante [...]
Accesorios de protección para practicar deporte de forma segura
La práctica de deporte conlleva grandes beneficios para la salud, pero al mismo tiempo tiene asociados una serie de riesgos [...]
Disfruta de un gran número de actividades para toda la familia en nuestro espacio ‘¡Muévete con COVAP!’
La Copa COVAP es un torneo deportivo que cada año cuenta con la participación de más de 3.500 niños y [...]