ejercicio

La Copa COVAP alerta en Huétor Tájar de que el 70% de las niñas y el 40% de los niños escolares no practican suficiente ejercicio para una vida saludable

By | 2022-05-08T14:57:30+01:00 mayo 8th, 2022|Categories: Noticias|Tags: , , , , , , |

Los equipos Afterschool GmasB de baloncesto femenino, C. B. Churriana de baloncesto masculino y C. D. Huétor Tájar de fútbol [...]

Ejercicios para el día a día con los que llevar una vida saludable

By | 2021-02-12T12:54:47+01:00 febrero 8th, 2021|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , |

Durante nuestra vida diaria realizamos determinadas acciones que, sin ser plenamente conscientes de ello, son beneficiosas para nuestro organismo.  Normalmente se [...]

Consejos para retomar el ejercicio físico tras el parón por el confinamiento

By | 2020-10-01T16:43:19+01:00 septiembre 29th, 2020|Categories: Noticias|Tags: , , , , , , , |

La pandemia sanitaria del coronavirus ha tenido una serie de consecuencias inesperadas para los asiduos del deporte y la actividad [...]

El deporte puede prevenir las lesiones que sufre el 40% de los niños a través del fortalecimiento de huesos y articulaciones

By | 2020-06-04T11:30:57+01:00 junio 4th, 2020|Categories: Noticias|Tags: , , , , , , , , , , , |

Según el doctor Manuel Arias, director de la Unidad de Aparato Locomotor del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, la [...]

Combatir la Obesidad: uno de los principales objetivos de la Copa COVAP

By | 2020-05-16T09:56:39+01:00 mayo 16th, 2020|Categories: Noticias|Tags: , , , , , |

El 16 de mayo se celebra el Día Europeo de la Obesidad, un problema de salud causado principalmente por el [...]

Mantén la forma con estas sencillas rutinas de ejercicio en casa

By | 2020-03-18T09:24:18+01:00 marzo 18th, 2020|Categories: Noticias|Tags: , , , , |

La aparición del virus COVID-19 ha provocado que todos los españoles tengamos que guardar cuarentena en los hogares para no [...]

El desayuno, la comida fundamental del día para el rendimiento físico y académico

By | 2019-10-10T08:54:18+01:00 octubre 10th, 2019|Categories: Consejos saludables, Noticias|Tags: , , , , , , , , , , , |

Seguro que más de una vez has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Eso sí, [...]

6 alimentos ideales para disfrutar de una dieta equilibrada en verano

By | 2019-06-27T15:46:20+01:00 junio 28th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada del verano, una adecuada hidratación es indispensable para vivir con energía y vitalidad esta época del año, [...]

Las claves de la Copa COVAP para comer de manera sana y equilibrada

By | 2019-01-29T14:53:23+01:00 enero 29th, 2019|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

¿Quién no ha oído alguna vez que hay que comer de manera saludable y llevar a cabo una dieta variada [...]

Los deportes acuáticos con los que mantenerse en forma y pasarlo bien este verano

By | 2018-07-26T13:06:17+01:00 agosto 14th, 2018|Categories: Consejos saludables|Tags: , , , , , , , , , , , |

Los deportes de agua son la manera más refrescante de hacer ejercicio y no perder el buen estado físico durante [...]