6 platos saludables para combatir las bajas temperaturas del invierno
El frío asociado a los meses de invierno hace que los resfriados y gripes sean más comunes entre la población. [...]
Recomendaciones para realizar ejercicio seguro con bajas temperaturas
Llega el invierno y, con esta época del año, las bajas temperaturas que podrían poner trabas a practicar deporte incluso [...]
Consejos para realizar actividad física al aire libre en invierno
Los meses de invierno están marcados por un menor número de horas de iluminación natural y la destacada bajada de [...]
¿Cuáles son los alimentos ideales para consumir en invierno?
El invierno y el frío han llegado para quedarse por un tiempo. Al igual que nuestros hábitos cambian, sacamos los [...]
Consejos de la Copa COVAP para practicar deporte en invierno
¡El invierno ha llegado! El frío poco a poco se irá estableciendo y la pereza por salir a practicar ejercicio [...]
Estos son los consejos que debes seguir si vas a practicar deporte en invierno
En invierno, el frío suele ser un factor poco motivador a la hora de practicar ejercicio, ya que los músculos [...]
Planes en familia para el invierno que no puedes pasar por alto
Después de dejar atrás los meses cálidos propios al verano, y el lluvioso otoño, el frío característico del invierno hace [...]
¿Es sano practicar deporte al aire libre en invierno?
Como sabrás, la Copa COVAP arranca el próximo 21 de enero de 2018. En plena estación de invierno las condiciones [...]